ИНСТРУКТОР ФЛАЙ-ЙОГИ

12805001.jpg

Инструктор по Флай-Йоге (Йога в гамаках)

Fly-йога – это уникальное новое направление телесной практики, которое совмещает в себе йогу, стретчинг и элементы воздушной гимнастики.Название происходит от английского слова «fly», что в переводе означает «полёт». 
Автором антигравитационной йоги является Кристофер Харрисон, гимнаст и танцор. Флай йога совмещает в одном занятии гимнастики, танцевальных элементов и комплекса физических упражнений с помощью специального гамака. 

Для кого этот курс:
1) Для тех, кто желает стать инструктором по Флай-йоге с перспективой трудоустройства в йога-центрах своего города!
2) Для преподавателей йоги, пилатеса, и др направлений, намеренных повысить свою квалификацию, получить новый опыт и навыки
3) Для владельцев/руководства спортивных центров, стремящихся быть в тренде и отслеживать новые тенденции в мире фитнеса.
4) Для энтузиастов от фитнеса желающих, без опыта и специальной подготовки, начать осваивать данное направление
5) Для людей, желающим тренироваться в домашних условиях, для себя

Программа курса инструктор по Пилатес

1) Введение во Флай-Йогу
1. Понятие Флай-Йоги.
2. Конструкция гамака.
3. Установка гамака.
4. Техника безопасности при занятии Флай-Йогой.
5. Обязательные правила при занятии Флай-Йогой.
6. Воздействие Йоги в гамаках на организм.
7. Показания и проивопоказания к занятиям Флай-Йогой.
2) Структура занятия Флай-Йогой
3) Основные упражнения и Асаны в гамаке. Асаны стоя
4) Асаны сидя в гамаке
5) Асаны с гамаком под лопатками
6) Асаны с гамаком под лодыжкой
7) Асаны с гамаком в области таза
8) Асаны с гамаком под коленом
9) Асаны с гамаком в руках
10) Перевернутые Асаны
11) Асаны выполняемые на низком гамаке
12) Анатомия мышц и костно-связочного аппарата
13) Кинезиология
14) Тренировка гибкости (стретчинг)
15) Экзамен

По окончании программы обучения Вы научитесь:

galochka24  Правильной технике выполнения различных асан

galochka24  Принципам построения последовательности асан для практики йоги

galochka24  Проведению индивидуальных и групповых занятий

galochka24  Определению уровня подготовленности и подходящего объема нагрузок для клиентов

galochka24  Технике безопасности в выполнении асан (противопоказания к различным позам) 

galochka24  Использованию дополнительного оборудования при проведении занятий

galochka24  Применению облегченных асан для начинающих и лиц имеющих ограничения по состоянию здоровья

galochka24  Компетентному использованию полученных теоретических знаний в области анатомии, биомеханике человека, теории гибкости

99.jpg - 30.31 kB Начало обучения: 15 сентября

111.jpg - 19.98 kB  Срок обучения: 2 недели

 Форма обучения: Очная

9.jpg - 22.63 kB Стоимость обучения: 8900 руб.

737532.jpg - 22.20 kB Место проведения: Иркутск

После окончания учебной программы, вместе с документами о завершении обучения, главным Вашим приобретением станет прочный, надежный фундамент из полученных знаний и практики, на котором будет строиться вся Ваша дальнейшая, успешная профессиональная деятельность!

Флай-Йога

Запись на обучение

Запись на обучение

Ваше сообщение было успешно отправлено