Режимы работы
Пн-Пт. c 10:00 по 19:00
Сб-Вс. с 12:00 по 17:00
8 (3952) 96 49 59 Заказать звонок

Курс функционального тренинга с петлями

Стать специалистом по функциональному тренингу с подвесными, тренировочными петлями – это не только престижно, так как эта система входит в перечень новомодных направлений фитнеса, но еще и очень востребовано

Записаться
pic
Начало обучения
уточняйте дополнительно
Срок обучения
8 академ. часов
Форма обучения
Очная
Стоимость обучения
5 500 руб

Запись на обучение

Программа курса

Курс посвящён основам функционального тренинга с петелями и правилам его эффективного применения в программах тренировок. На практической части курса участники отрабатывают собственную технику выполнения упражнений и получают навыки взаимодействия с клиентами во время тренировок с петлями.



По окончании программы обучения Вы научитесь:

  • Правильной технике выполнения более 50 (!) упражнений
  • Принципам изменения сложности упражнений в соответствии с уровнем подготовки тренирующегося
  • Правильной регулировке уровня нагрузки и степени стабилизации
  • Способам выявления и исправления типичных ошибок

После окончания курса, выдается сертификат о прохождении обучения

Тренировки с подвесными петлями очень просты по своей функциональности, но при этом результаты тренировок превосходят все ожидания. Занятия направлены на активную работу всех групп мышц, при этом организм получает и аэробную, и силовую нагрузку. Огромное преимущество данного вида тренинга в том, что для него нет практически никаких ограничений или противопоказаний. Силовой эффект осуществляется лишь за счет собственного веса, что исключает осевые нагрузки на позвоночник, развивает мышечную систему, силу и гибкость тела. Благодаря этому, силовые и аэробные тренировки с использованием этого тренажера доступны подросткам и в равной степени полезны и мужчинам, и женщинам вне зависимости от их спортивной подготовки

pic

Запись на обучение